东莞市宏德五金制品有限公司，是东莞市清溪兴伟五金制品厂，母公司。成立于2006年，是一家精密型拉伸的冲压公司。  我公司多年致力于精密型不锈钢拉伸，电子血压计配件供应，各种材质屏敝框，面板，端子，及五金弹片研发与生产。主要产品有：电子体温计钢帽，体温计电池弹片。

的枕疗法据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石，又名，其性大寒，寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头tong雅疼等功能，及袪瘟解热之良药”。据中医理论及民间使用证明：属，石膏性大寒，用石膏枕头，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。

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患者是通过饮食与，是以要减少钠盐、减少膳食的脂肪并且补充适量的蛋白，注意补充钙还有钾，要多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、和科学饮水为原则。

一、饮食要清淡：提倡素的食品为主，素食方式可以使患者的血压降低。因此患者饮食清淡为好，要高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的饮食。总的脂肪小于总热量的30%左右，蛋白质要占总热量15%左右。提倡要多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等的食物，提倡吃植物油，要少吃猪油、油腻的食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等等。

二、要降低量：吃钠盐过多是的致病的因素，而控制钠盐摄入量会有利于降低和稳定血压的。临床的试验表明，对每日的量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克，可以使收缩压平均降低4—6毫米gong柱左右。

三、戒烟、戒酒：烟、酒是对病的危险的因素，嗜烟、酒有增加并发心、脑血管病的可能的，酒同时还能降低对抗的反应性的。因此对要要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制的饮酒。

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所以，除了平时注意心理状态外，还可以采用以下几个方便的“小招数”来减压。

(1)深呼吸，全身放松，精神集中于慢呼气、慢吸气上，呼吸柔和平缓，连续几次就能马上使心情恢复平静。

(2)静思，找一个光线暗淡、安静的地方，端坐放松，排除杂念，电子血压计配件生产厂家，默默聆听自己的呼吸、数数，或者听着优雅的轻音乐想象阳光明媚的海滨，就能使心情很快恢复平静。

限酒———酗酒是的主要危险因素之一

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